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款式：藍、粉款
適合：0~3個月(7*9.5CM)
材質：手套-74％棉26%聚酯纖維
材質：羅紋-96％棉4%橡膠絲
產地：台灣
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南海仲裁案將在12日由海牙國際常設仲裁法庭宣判，屆時菲律賓對大陸主張的「九段線」效力將提出結論，全案總共歷時3年半審查，結果將衝擊美中在該區域的軍事布局。

根據美聯社報導，裁決結果將會以「新聞稿」、「電子郵件寄發」形式通知聲索各方（包括觀察國）、常設法院會員國、仲裁人員、登記的媒體、相關人士，且法庭不會為此舉行任何形式的公開會議。

比較中美2國的聲援國家，中方雖宣稱已獲得60個國家支持，但美國智庫戰略暨國際研究中心（CSIS）旗下的亞洲海事透明倡議（AMTI）卻吐槽，當中只有8個國家敢真正公開表態，有4個國家否認，且已有另外40個國家公開支持美方主張的國際司法程序。

據美國「War on the Rocks」網站報導，新美國安全中心（CNAS）亞洲安全計畫主任克羅寧（Patrick Cronin）與研究員柯海瑞（Harry Krejsa）曾提到，南海問題的癥結起因，在於美方理想上希望與中方透過外交手段和平解決爭議，並順勢推動「資源共同開發」計畫，但陸方並不領情，堅稱「九段線」領海主權歸屬中國。

眼觀美中2國之間的角力賽，菲律賓新任總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）則已先聲明，將會積極修復前總統艾奎諾三世以來2國的交惡關係，期待緊張情勢會逐漸改善，並宣稱願意與北京進行雙邊對話，仲裁案假使不利於中方，也願與中方探討資源共同開發選項。

在美中南海軍事對峙方面，解放軍南海艦隊已率先於5日開入「西沙群島」（Paracel Islands）附近海域進行「實彈演習」，時間將會持續到11日，即仲裁結果宣布前一天；美國官員強調，「第七艦隊」的航空母艦戰鬥群將不會離開亞洲，但未透露駐紮地點與時間。

至於我國派軍駐紮的「太平島」，據傳仲裁員傾向認為太平島為「島嶼」，但也有評論認為，結論不會仲裁這項提案。

美軍6月將「雷根號」（USS Ronald Reagan）航母戰鬥擊群移防南海，並加派「史丹尼斯號」（USS John Stennis）加入「第三艦隊」戰鬥群護航，兩艦隊還罕見同時進行任務操演。

至於外媒謠傳仲裁結果不利於中方，陸方則堅稱，海牙仲裁法院（Permanent Court of Arbitration）對此事不具管轄權，並積極拉攏各國抵制南海仲裁案，甚至聲稱將會夥同俄羅斯艦隊進入南海舉行聯合演習。雖然陸方態度強硬，不過這項仲裁已引來周邊國家諸如印尼與日本的關注，且揚言考慮效法菲律賓，正式對「納土那群島」（Natuna Islands）、「釣魚台」提出國際仲裁。



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吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

商品訊息描述:

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】鮮紅欲滴的番茄，不僅多汁可口、一年四季皆可得，其富含茄紅素、維生素C、膳食纖維的特性，更讓它成為女性抗氧化、美肌，不可缺少的保養聖品。不過，想要充分獲取番茄中對肌膚有益的營養素，到底該怎麼吃才對呢？且聽專業營養師告訴你！

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番茄護膚關鍵：茄紅素、膳食纖維5營養素大加分

趙函穎營養師表示，根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100公克的紅色大番茄，其熱量為18大卡、維生素A含量1691 I.U.、維生素C含量14毫克、維生素E含量0.68毫克、β-胡蘿蔔素含量1015ug、含鉀量217毫克，膳食纖維含量更有2.17公克，可謂高纖低卡的營養食材。

再加上，其更富含獨特的抗氧化物質—茄紅素，營養可謂相當豐富多元。除了說明番茄中含有哪些營養素外，趙函穎營養師也特別針對上述營養成分對於肌膚保健的益處，加以說明分析：

●維生素C：適度補充有利阻斷黑色素生成，且維生素C還能幫助人體合成膠原蛋白，讓肌膚充滿彈性與水潤的作用。

●維生素E：維生素E可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、消腫止疼。

●礦物質鉀：能幫助維持人體電解質平衡，避免血液中鈉離子濃度過高；適度補充有利尿、消水腫，改善臉部浮腫的效果。

●膳食纖維：充足的膳食纖維不僅能幫助排便順暢。在腸道不囤積宿便的情況下，自然也能減少腸道內自由基帶來的氧化傷害，幫助肌膚循環變好。

●茄紅素：屬於類胡蘿蔔素一員的茄紅素，可謂強力的自由基清道夫，其抗氧化力更勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E。適度補充有利抵抗肌膚、腸道內自由基的傷害，進而發揮養顏美容的效果。

「番茄鮪魚鮮蔬盅」材料有大番茄1顆、水煮罐頭鮪魚2湯匙、紫洋蔥少許、橄欖油1小匙，鹽巴、胡椒適量。（圖片／趙函穎營養師提供）

吃番茄美肌有訣竅營養師推：番茄切碎拌入橄欖油

想要有效獲得番茄內所含的營養素，發揮護膚、美肌的保養效果，到底該怎麼吃才對，是生吃還是熟食好？趙函穎營養師解釋，雖然想要充分吸收屬於脂溶性的茄紅素，用油炒是最建議的烹調方式。但是，民眾若想要兼顧水溶性維生素維生素C的獲取，則不妨可考慮以將生番茄切碎拌入適量的橄欖油，就是幫助茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素A等脂溶性營養素釋放的好方法。譬如，下列這一道「番茄鮪魚鮮蔬盅」，就是不錯的料理搭配選擇：

★番茄鮪魚鮮蔬盅

材料：大番茄1顆、水煮罐頭鮪魚（2湯匙）、紫洋蔥少許、橄欖油1小匙、鹽巴、胡椒適量。

作法：

1.紫洋蔥去皮洗淨、切碎備用。

2.大番茄連皮洗淨，把蒂頭朝上，從橫切面1／3處剖半。

3.用湯匙把番茄肉挖出，記得過程中要保持番茄形狀的完整。

4.將取出的番茄肉切成番茄丁，放入大碗公中。

5.接著放入2湯匙的水煮罐頭鮪魚、切碎的紫洋蔥，以及1小匙橄欖油，適量的鹽巴、胡椒粉。

6.將上述材料於碗公中拌勻，挖起填滿方才準備的番茄容器，即可食用。

作用：

番茄生吃，有利於保留其豐富的維生素C成分；將其切碎拌橄欖油，則有助於脂溶性的茄紅素釋出。而鮪魚、橄欖油則能提供人體豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，有助於抗發炎、抗痘。至於紫洋蔥除了有增添風味的作用，同時富含大量的花青素，能幫助抗氧化，減少肌膚因氧化傷害而受損。

【營養師小叮嚀】：

趙函穎營養師也提醒，要想維持好膚質，日常生活中補充足夠的水分（體重公斤數X30～40C.C.），以及適度的運動、正確的防曬觀念非常重要。如果，擔心戶外運動曬黑，不妨可選擇上健身房，或是在家中做些簡單的肌力、有氧運動，就是促進新陳代謝、血液循環，有助美肌護膚的好選擇。

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